蜀山五台教主肩颈部问题的艾灸调理方法-阳脘艾灸体验馆

发布时间: 9个月前 (03-08)浏览: 71

肩颈部问题的艾灸调理方法-阳脘艾灸体验馆

很多朋友被肩颈部的疾病困扰,比如肩周炎、颈椎病等,常常是由于工作的关系,吃药效果不显,锻炼又没有时间。咋整呢?其实,我们用艾艾贴艾灸,方便实用,搞定我们身上的一条经络,就不是问题了。蜀山五台教主
这条经络就是手太阳小肠经,其上有19个穴位,均为双穴,左右各一,共38个。起于小指尺侧指甲旁0.1寸的少泽穴,经过手掌和腕部尺侧,从前臂外侧的后缘上行,在肩胛骨部位绕行,止于耳屏前、下颌骨髁状突后方张口凹陷处的听宫穴。

其中,容易堵塞的位置分别是后溪穴、天宗穴、肩贞穴。
▲后溪穴
后溪穴比较好找,握拳时在第5手掌与手指间关节后,不灸的时候可以用另一手食指点揉,或者交叉刺激。

如果有颈椎、肩胛疾患或小肠受寒严重者,灸此穴5或7壮,会有明显改善。
▲天宗穴
天宗穴在后背,所以探查需要人帮忙。被按者正坐位,上身坐直放松,术者用掌根按揉肩胛骨下窝中央(肩胛骨是一块倒三角形的骨头,轮廓清晰)。

肩颈疾患之人,此处会有强烈的痛感,并向四周放散。有时候,一指下去,会让人泪流满面,那酸爽……每天灸5或7壮,待痛感消失,气脉便会畅通。
▲肩贞穴
用对侧的手操作,即左手置于右肩、右手置于左肩,其余四指置于肩关节上,用拇指点按腋后皱襞上1寸处(即肩贞穴处),患肩颈疾病的人此处多有结节,同样每日灸5或7壮。
(肩贞和天宗还有降血压的作用——日本针灸大师泽田先生便以此作为治疗高血压的主要穴位。)

▲落枕穴
有没有试过,早上一觉醒来发现脖子扭不了了,再扭一下疼的龇牙咧嘴,多半都知道自己落枕了!有时一侧,有时双侧。发生落枕之后,可灸落枕穴和后溪穴。

除上述穴位之外,调理肩颈部疾病,还需加上大椎穴、天柱穴、肩井穴(此穴不宜针,宜灸)、关元穴。

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